Contenido
Cacahuates tostado
Pepita de Calabaza tostado
Nuez Pecana tostada
Arándano deshidratado
Almendra tostada
Beneficios
1. Cacahuates
Su fibra aporta beneficios digestivos importantes tanto a la micro biota como al tránsito intestinal al ayudar al paso lento de las heces fecales.
2. Nuez pecana
Ayuda contra la inflamación, tienen un alto contenido de grasas vegetales, excelentes para la salud al proteger los órganos y regulan la temperatura corporal.
3. Pepita de calabaza
Te ayuda a aumentar la masa muscular al poseer grandes cantidades de proteína.
Receta
PLATO BOTANERO
INGREDIENTES:
- 150g de jamón serrano
- 100g de queso manchego
- 100g de queso manchego
- 100g de chorizo español
- 100g de salchicha de pavo
- 2 higos
- 2 a 3 piezas de apio, jícama y zanahoria
- Una o dos porciones de Trail Mix [Granut Mix]
Pasos
- Limpia y desinfecta las verduras y córtalas en palitos, rebana en pedazos o tiras las carnes frías y el queso.
- Junta los ingredientes en un plato ancho, corta y coloca los higos y añade el Trail Mix [Granut Mix].
- Puedes añadir limón, salsa o chilito a tu gusto y ¡disfruta y comparte con tus amigos!
