Contenido
Almendra
Pepita de Calabaza
Nuez Pecana
Semilla de calabaza
Sal
Semilla de girasol
Semilla de linaza
Uva pasa
Coco rayado
Extracto de vainilla
Beneficios
1. Aporta un gran contenido de fibra y grasas saludables que permiten generar saciedad y controlar el apetito.
2. Aporta vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo de los cambios radicales y los tiempos prolongados sin alimento.
3. Fuente de antioxidantes y tienen beneficios para el sistema cardiovascular.
4. Sabor suave que combina con todo. Ideal para agregar en ensaladas por su textura crujiente y a que no absorbe líquidos fácilmente.
Receta
Gelatina de yogurt con granola
INGREDIENTES:
- 4 tazas de yogurt natural sin azúcar
- 1 lata de leche condensada
- 1 taza de agua
- 1 taza de granola
- 4 sobres de grenetina natural
- Pasos
- Coloca en un recipiente la grenetina natural y viértase media taza de agua, espera a que se hidrate perfectamente y llévala al microondas en intervalos de 10 segundos o hasta que se disuelva por completo.
- Agrega al vaso de la licuadora el yogurt, la leche condensada, la media taza de agua restante, la grenetina ya disuelta y mezcla perfectamente.
En el fondo del molde individual coloca dos cucharada de granola y vierte la mezcla en forma de hilo hasta que se cubre por completo. - Déjala en el refrigerador por tres horas hasta que cuaje. Desmolda con cuidado y sirve.
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