Contenido
Almendra con chocolate
Beneficios
1. Tienen un alto contenido en antioxidantes
Las almendras son ricas en antioxidantes por su alto contenido de vitamina E y contienen propiedades desinflamatorias.
2. Las almendras son fuente de proteína
En las almendras encontrarás 20g de proteínas. Son una excelente opción como fuente de aminoácidos esenciales para nuestro cuerpo.
3. Ayudan a controlar el peso
Contienen altos porcentajes de fibra que facilitan el tránsito intestinal logrando un efecto saciante.
Receta
CREPAS DE AVENA Y CHOCOLATE
INGREDIENTES:
- 3 cucharadas de harina de avena
- 1 huevo
- 80 ml de leche de tu preferencia
- Endulzante favorito
- 2 oz de chocolate puro sin azúcar
- Almendras con chocolate [Granut Mix]
- Nuez granillo
Pasos
- En un tazón mezcla la harina de avena, huevo, leche, y endulzante.
A fuego bajo agrega la mezcla y deja cocinar. - Retira del sartén, sirve en un plato y decora como más te guste agregando el chocolate puro, nuez granillo y las almendras con chocolate [Granut Mix].
- Si gustas puedes agregar fresas o plátano y ¡Disfruta!
